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【子育て世帯必見】残業代がないときつい?生活残業は今すぐやめるべき理由

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  • 残業代がないと生活がきつい・・・
  • 可能な範囲で生活残業するようにしている
  • 残業代なしで生活できる方法を知りたい

残業代がないと生活が苦しい人は多いと思います。

「家族を養うために生活残業がんばるぞ!」とあなたは意気込んではいませんか?

無礼覚悟で言います。

この考え方をしているあなた、まずいです

たしかに家族のために生活資金を稼ぐことは大切。

しかし子育てパパにはもっともっと大切にしなければいけないものがあります。

それは時間健康です。

これらは一度失ったら取り返せないかけがえのないものです。

後悔しないためにもぜひ最後までお付き合いください。

残業時間を減らすことができれば、自分だけでなく家族も幸せになれるでしょう!

とーちゃん

こんにちは、とーちゃん(@tochan2929)です!

  • 33歳3児の父親
  • 医療技術職
  • 朝活でブログを書き続けること3年
  • 共働き、核家族
  • 仕事・子育てで忙しい中でも自分時間を確保する方法を発信
  • 日々奮闘するお父さんたちを応援!

残業で得られるのはわずかなお金と評価だけ

残念

残業は時間単価が上がり、やればやるほど稼げるのは確かです。

私の職場には残業代のためにあえて日中の仕事をゆっくりやり、残業できるようにしている人がいます。

遅くまで残って仕事をしていれば、まわりも「仕事熱心だな」「いつもがんばっているな」と評価するでしょう。

しかし残業で得られるのはわずかな残業代と評価のみ

それ以上に大切なものを失っていることに気づいていますか?

とーちゃん

残業が美徳化されている日本はまずい・・・

残業で失う大切なもの

たくさん残業をすると気づかぬうちに多くの大切なものを失います。

これらは一度失ってしまったら取り返しがつきません。

貴重な家族との時間

家族

子育てパパが最も大切にしなければいけないのは「家族と過ごす時間」です。

会社員や公務員であれば、仕事の日は家族と過ごせる時間がかなり限定されます。

残業をしていてはその時間がさらに少なく、最悪の場合だと顔を合わせることなく1日が終わってしまうこともあるでしょう。

子どもをもつあなたなら実感していると思いますが、子どもの成長はびっくりするほどはやいです。

「気づいたらさまざまなことができるようになっている・・・」そんな経験ありませんか?

我が子の成長する姿を見れないのは悲しいこと。

また子どもは無条件であなたのことが大好き。

1秒でも多くの時間をともに過ごすことで、子どもたちの心が満たされます。

一緒にご飯を食べる、一緒にお風呂に入るなどたくさんの時間を共有しましょう!

とーちゃん

家事を積極的にして奥さんの負担を減らすことも大切!

>>仕事のキャリアアップと家庭どっちを優先?両立はできる?【子育てパパ】

癒しの自分時間

当たり前ですが、残業をすれば自分の自由時間は減少します。

仕事、家庭でただでさえ時間が限られているのに、残業をすれば自分時間は皆無です。

朝仕事に行って、夜遅くまで仕事をして帰ってくる。

この繰り返しになっていませんか?

充実感、満足感を得るため、またストレスを解消するためにも自分時間は絶対に必要です。

心身の健康

残業すると生活リズムが崩れます

食事の時間や寝る時間がバラバラになり、体の負担は増える一方

間食をしたり、栄養バランスの悪い食事をとる機会も増えるでしょう。

また残業をたくさんして心が穏やかになる人はそういません。

心身がいつか破綻し取り返しのつかない事態に陥ってしまう可能性さえあります。

残業は心身に百害あって一利なしです。

とーちゃん

からだは最も重要な資本。大切にしましょう!

皮肉にもお金

散財

「毎日遅くまで仕事をがんばっているからたまには自分へのご褒美に!」

と、ストレス発散がてら高級なお店で食事をしたり、ブランド品などの高価なものを購入するケースがよくあります。

気づいたら残業代が浪費で溶けていた・・・

せっかく大切な時間を犠牲にして得たお金なのに、自分のストレス発散に使ってしまっては元も子もありません。

残業は極力減らしましょう

もしあなたが生活残業しているのであれば、それは今日からやめましょう

取り戻せない大切なものを多く失ってしまいます。

また職場の人から残業を頼まれたら二つ返事で了承するのではなく、家庭の都合など適当に理由をつけて断る努力をしましょう。

とーちゃん

残業を頼みやすい人にならないように注意!

中にはどうしても残業しなければいけない人もいると思います。

あまりにも残業が多くて困っている人は、思いきって転職も視野に入れたほうがいいかもしれません。

なんのために働いているのか?」一度自分の胸に手をあてて考えてみましょう。

生活費が足りないなら節約&副収入を

副収入

「本当は残業したくないけど、生活費が足りないからしているんです・・・」という人もいるでしょう。

しかし生活費をまかなうには残業以外にも手段はあります。

  • 節約
  • 資産運用
  • 副業

節約

最も即効性があるのが節約です。

まずは毎月かかっている固定費を見直しましょう。

  • 通信費
  • サブスク
  • 保険代

スマホは大手キャリアを使っていませんか?

今入っているサブスクは本当に必要ですか?

必要以上の不要な保険に入っていませんか?

このあたりを見直すだけでも数万円変わってくるケースが多いです。

私はスマホを楽天モバイル に、積立型の生命保険を掛け捨てのものに変えただけで2.5万円/月ほど支出を抑えられました。

とーちゃん

夫婦で見直せばかなりの節約が可能になります!

資産運用

資産運用というと難しく思う方もいるかと思いますが心配いりません。

資産運用にはさまざまな方法がありますが、初心者には全世界株式のインデックス投資がおすすめ。

世界の経済は成長していくので、長い目で見れば右肩上がりに推移していきます。

資産運用を始めて6年ほど経ちますが、すでに貯金では実現できない運用益が発生しています。

少額でもコツコツ毎月積み立てれば、将来大きな資産となるでしょう!

とーちゃん

インデックス投資はリスク、手数料がともに低いのが魅力!

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副業

毎月の生活資金を補いたい場合であれば副業がおすすめです。

  • ブログ
  • Webライター
  • プログラミング
  • せどり

その他にもたくさんの副業がありますが、個人的におすすめなのはブログです。

自分のブログに掲載した広告経由で商品やサービスが購入されると、紹介料として報酬が支払われる仕組み。

アフィリエイトといいます。

ブログは企業も参入しているので、昔ほど簡単には稼げません。

しかし自分の強みを活かせるニッチな分野を見つけられればまだまだ稼げます

ブログはストック型ビジネスなので、稼げるコンテンツを一度作れば寝てても稼いでくれる最強の味方に!

またブログを運営しているとさまざまなスキルを身につけられます。

  • マーケティング
  • ライティング
  • Webスキル
  • 情報収集能力
  • コミュニケーションスキル

身を粉にして残業するよりも、その時間を副業にあててスキルアップしたほうが圧倒的に”お得”だと思いませんか?

とーちゃん

人生の選択肢も広がる!

住民税の支払いなど気をつける点をしっかり押さえておけば、副業が職場にバレることはありません。

仕事は定時で切り上げて、できた自分時間で副業にトライしてみましょう!

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【副業】稼げない?ブログの収益化は難しいがおすすめする理由ブログは人気の副業ですが簡単には稼げません。しかしさまざまなスキルを身につけられるのでトライする価値は十分アリ!...

>>【副業】稼げない?ブログの収益化は難しいがおすすめする理由

まとめ

毎日残業しているとかけがえのない時間と健康を失います。

一度失ったら取り返しがつかないので、残業はできるだけ減らす努力をしましょう。

生活費をまかなうなら残業するのではなく、節約や資産運用、副業にトライするのがおすすめ。

後悔しないためにも限りある人生を大切にしていきましょう!